Amêndoa Laminada a Granel no Empório Rosa é fresquinha e crocante. Perfeita para receitas de doces e salgados ou como petisco.
Amêndoas são extremamente nutritivas, sendo ricas em fibras, proteínas, vitamina E, magnésio vitamina B2, fósforo, entre outros nutrientes importantes para a saúde.
Muito efetivas na perda de peso, auxiliam o corpo contra doenças e ainda é uma fonte potente e saudável de energia!
Principais benefícios da amêndoa:
1- Colesterol na medida certa: diminui o nível de colesterol ruim (LDL) e aumenta o colesterol bom (HDL) que retira moléculas de gordura do sangue, diminuindo assim o risco de ataques cardíacos.
2- Diminui as chances de desenvolver câncer: grande fonte de antioxidantes que neutralizam os radicais livres e ajudam a recuperar as células danificadas.
3- Retarda o envelhecimento da pele: os antioxidantes presentes na amêndoa, especialmente em sua pele, tem propriedades que protegem a pele contra o estresse oxidativo prevenindo o envelhecimento precoce. A vitamina E presente nas amêndoas também protege as proteínas de colágeno e elastina, essenciais para uma pele firme, jovial e sem rugas.
4- Aumentam a saciedade e ajudam a emagrecer: ricas em proteína, fibras e gorduras não saturada, as amêndoas aumentam muito a sensação de saciedade. Uma boa opção para quem quer emagrecer é usar amêndoas como lanche.
5- Fazem bem para o coração: fonte de gorduras insaturadas, proteína, potássio, antioxidantes ácido fólico e vitamina E, diminuem o nível de homocisteína – fatores importantíssimos para a saúde das artérias.
6- Ideal para diabéticos: apresentam magnésio e ajudam a diminuir o nível de glicose e insulina depois das refeições e é uma boa maneira de evitar picos de açúcar no sangue.
7- Bom para quem sofre com pressão alta: fonte de magnésio, previne ataques cardíacos, derrames e falência dos rins. Já o potássio ajuda a regular a pressão sanguínea.
