O BCAA é formado por 3 essenciais aminoácidos que não são produzidos pelo organismo: a-leucina, a-isoleucina e a l-valina na proporção 2:1:1.
Dos 20 aminoácidos que são fundamentais, não somente para construção muscular como também para o bom funcionamento de manutenção das funções vitais de todo organismo, nosso corpo produz apenas de 8, 10 aminoácidos que são obtidos normalmente através da alimentação.
